Какво е boldo за: свойства и ползи за здравето

От преди колумбийските времена, чилийската популярна медицина,  болдото е едно от най-широко използваните лечебни растения . Родом от планинските и сухи региони на Чили, свойствата и предимствата на болдото вече са известни в средиземноморските и северноафриканските региони.

Първите, които използват този храст, са били местните мапучи за лечение на различни заболявания. Болдо е растение, типично за южния конус на южноамериканския континент. Неговото присъствие се среща главно в страни като Чили, Аржентина и Южна Перу, особено в дивите и умерени райони на Андските райони на тези страни.

За какво е болдо?

Едно от най-важните свойства на болдото е, че е растение, способно напо-ниски нива на холестерол . Той е в състояние да пречисти черния дроб от жлъчка, от своя страна помага да се премахнат мазнините от тялото. Силно се препоръчва за хора, страдащи от жълтеница, цироза и мазен черен дроб.

Болдо е едно от най-широко използваните лечебни растения в билковите рецепти за лечение на проблеми с черния дроб и жлъчния мехур . Не е изненадващо, че съдържа алкалоид като болдин, който стимулира функционирането на жлъчния мехур и има полезни свойства за черния дроб. Освен това консумацията на болдо ни позволява да променим химичния състав на жлъчката. От своя страна това е растение, което предотвратява образуването на камъни в жлъчката или жлъчката .

Болдо има и тонизиращи ефекти за храносмилателната система, благодарение на аромата и аромата си.  Цинеолът с етерично масло, с който работи, е протектор на стомаха. Ето защо се счита за идеално растение за стомашни болки и дискомфорт и способно да помогне за подобряване на храносмилането. 

В този смисъл друго от етеричните му масла, аскаридол, има антифлатулентен, седативен и обезболяващ ефект. Това прави болдото по-удобно за тези, които имат проблеми с газовете или подут корем . Друго от етеричните масла на болдо, евкалиптол, има отхрачващи свойства и помага за подобряване на настинки, кашлица и респираторни инфекции. На пазара можем да намерим болдо сиропи за лечение на задръствания в гърдите. Нейните антибиотични и противовъзпалителни свойства, са повече от доказани.

Болдо има и диуретични свойства, което го прави основна съставка в диетите за отслабване. Придружено от здравословна и балансирана диета, растението може да помогне за намаляване на натрупването и задържането на течности . И накрая, болдото благоприятства елиминирането на пикочната киселина, подобрява лошата пигментация на кожата и помага в борбата с вагиналните инфекциозни заболявания.

Как да приемаме болдо

Най-честият начин за приемане на това растение е чрез инфузии .

Въпреки това, на сегашния пазар той вече може да се намери в други видове презентации. Имаме болдо в сух екстракт под формата на капсули, в етерично масло, в сироп или хидроалкохолен екстракт, които след това да се разтварят в някаква течност.

Инфузията на Boldo се приготвя по същия начин, както и други настойки от изсушени листа. Най-подходящото съотношение е една малка супена лъжица за всяка чаша вода . Добавете врящата вода върху тревата, покрийте я и я оставете да почива за около 10-15 минути . След това се прецежда и е готова за пиене. Ако не харесваме вкуса, можем да добавим малко мед.

Можете също така да приготвите чай от болдо, като използвате няколко супени лъжици от изсушените му листа, които ще се влеят във водата. Слагаме тенджера на огъня с литър вода вътре. Точно преди водата да започне да ври, слагаме изсушените болдо листа и след това се вари още около три минути . След това време изключете котлона и покрийте съда с капака или кухненската кърпа. Накрая го оставяме да почине за около две минути, след което прецеждаме инфузията и тя ще бъде готова за сервиране и пиене.

Препоръчителните дози във всеки случай трябва да бъдат предписани от специалист .

Противопоказания за консумация на болдо

Консумацията на Boldo не е показана за тези с проблеми с обструкцията на жлъчката и тежко чернодробно заболяване . Не се препоръчва и при пациенти с бъбречни заболявания. Не е препоръчително да се консумират портмоне по време на бременност, особено в тези, които се отнасят до първите три месеца на бременността.

И накрая, лечението с болдо никога не трябва да продължава повече от четири седмици .

Свързани Статии