Болка в ямата на стомаха: причини и домашни средства

Много хора страдат от силна болка в ямата на стомаха и, въпреки че през повечето време тя обикновено се причинява от нерви, това може да се дължи и на други причини. Това е доста често срещано състояние и представлява 30% от случаите на медицинска консултация . Но какви са причините за стомашната болка?

Причини за болки в стомаха

Болката в ямата на стомаха не се счита за болест, но е аномалия на храносмилателната система . Произходът обикновено е свързан с други състояния и, макар че обикновено не е сериозен, ако проблемът продължава и се влошава, трябва да посетите лекаря, защото това може да е индикация за нещо по-съществено.

Това са най-честите причини за болка в стомаха. Обърнете внимание, ще ви разкажем подробно. Освен това ви предлагаме и някои домашни средства за борба с тези дискомфорти.

нерви

Както споменахме преди това, това е основната причина, че болката се появява в ямата на стомаха, особено при силни стресови ситуации като изпити, интервюта за работа ... Тялото често соматизира тревожност и стрес, отговорни за тези дискомфорти. В допълнение, този тип болка обикновено е придружена от диария и киселини.

Газове

Това състояние също може да причини болка в ямата на стомаха, както и спазми и дори болки в гърдите . Всеки с газ знае, че може да бъде много болезнено. Обикновено се причиняват от различни причини, като лошо храносмилане, непоносимост към определени храни, ядене на сладки храни, пиене на газирани напитки ... Това причинява натрупване на газове в тази област, упражняване на определен натиск и понякога болка и силни убождания, придружени от голям оток.

киселинност

Киселини, наричани още стомашен рефлукс, е друга причина за стомашни болки. Това е така, защото киселините отиват в ямата на стомаха и в областта се появява болка. Обикновено се появява при обилно хранене или чрез ядене на тежка и несмилаема храна.

Синдром на раздразнено дебело черво

От само себе си се разбира, че ако страдате от някакво състояние на храносмилателната система, например раздразнителното дебело черво, неизбежно е да страдате от болка в стомаха. Тези заболявания се класифицират като органични диспепсии. В допълнение, възпалението на областта на червата и дебелото черво е нормално, което причинява много силна болка в цялата стомашна област, диария или запек и повръщане .

Определени лекарства

Може би сте го прочели в листовката на лекарството като възможен страничен ефект. Отговорът е да, някои лекарства причиняват стомашно-чревни неразположения. Поради тази причина много лекари предписват определени протектори срещу лекарства, като добавки с желязо или обезболяващи, като ибупрофен, тъй като те предизвикват определено усещане за парене. Не е сериозно и изчезва от само себе си, когато лечението приключи.

Поглъщане и неправилно дъвчене

Хората, които не дъвчат достатъчно храна и я поглъщат много бързо, по-късно ще имат стомашно-чревен дискомфорт като болка в ямата на стомаха. Жизненоважно е да дъвчете храната бавно и правилно, така че да се получи правилно слюноотделяне и поглъщане на храната.

язви

Това е една от най-сложните причини за болка в стомаха, тъй като стомашните язви причиняват голям дискомфорт, предотвратявайки дори приема на храна. В този случай трябва да бъдете особено внимателни с подправките и пикантността. Болката обикновено е придружена от повръщане и силно усещане за парене и може да бъде придружена от кръв .

Домашни средства срещу стомашни болки

Знаем колко е досадно да изпитвате болка в ямата на стомаха си, затова ви показваме няколко решения за борба с това състояние. Обърнете внимание, те са домашни средства, които със сигурност ще ви помогнат при този проблем.

  • Инфузии . Билковите чайове, направени от анасон, пенироял и мента след основните хранения, са добър начин да помогнете за подобряване на храносмилането и отпускане на тялото. По същия начин се бори и болката в ямата на стомаха и могат да се приемат до 3 чаши на ден . Настойката от джинджифил също е много полезна за стомаха, защото успокоява, отпуска, обезвъздушава и подобрява храносмилането. Също така, ако предпочитате, можете да вземете инфузия от градински чай и лайка.

  • Вземете се за баня . Топлата вода помага за облекчаване на всяко напрежение и дискомфорт благодарение на добрата вана. И ако е придружен от нежен масаж в областта на корема с малко масло от лавандула, много по-добре. Облекчението ще бъде почти незабавно, но трябва да правите бавни движения и да правите кръгове с ръка или с помощта на гъба.

  • Поддържайте здравословна и балансирана диета . Грижата за храната е от съществено значение, за да се избегне болка в стомаха. Яжте много плодове и зеленчуци, избягвайте сладки и преработени храни и не яжте големи ястия. Превишенията ще влошат проблема, особено ако не дъвчете храната си достатъчно. И накрая, поддържайте добра хидратация, за да помогнете на тялото да се усвои правилно. Така вие не само ще облекчите болката, но и ще предотвратите възникването на други големи проблеми.

И разбира се, ако спортувате, ще се почувствате много по-добре, отвътре и отвън. Освен това ще ви помогне да приспособите по-добре съня и ще ви помогне да го направите по-спокоен, нещо от съществено значение за тялото да се регенерира оптимално.

Свързани Статии