Как да премахнете бръчките от лицето с домашни средства

Времето влияе върху всички нас и един от начините, по които това е най-забележимо, е в появата на изразителни линии на лицето, нещо, от което почти всички страдаме от 35 или 40 години нататък.

Премахнете бръчките от челото, у дома

Въпреки че има много козметични продукти за продажба в аптеки и парафармации, а някои от тях са доста ефективни и, разбира се, можете да прибягвате до хирургични техники (като лифтинг на лицето ) или клинични техники ( тел за напрежение , лицева радиочестота, инжекции с Botox и / или или колаген ), има и прости домашни средства и ефективни трикове , както посочихме в нашата статия за това как да си направите маска за лице.

Гимнастика за лице

Лицевата гимнастика се състои в подлагане на лицето на рутина на движения на напрежение и релаксация , така че кожата и мускулите да свикнат да поддържат движения, без да губят гъвкавост, като същевременно стимулират кръвообращението в областта. Просто отделете няколко минути на ден, за да видите резултати и бръчки, за да се отпуснете.

Една добра рутина за лицев фитнес може да бъде, както следва:

  • Масажирайте цялото лице, за да отпуснете мускулите, включително шията и раменете. Трябва да е нежен масаж с върховете на пръстите.
  • Брадичка: Поставете една от ръцете си, затваряйки се в юмрук, под брадичката и се подпирайте силно за около 6 секунди. След това се отпуснете.
  • Брадичка: Поставете навита кърпа под брадичката и, като държите двата края, опънете челюстта нагоре. Задръжте 6 секунди преди да се отпуснете.
  • Скули: Надуйте бузите си и задръжте за 6 секунди, докато ги потупвате с върха на пръстите си. Отпуснете се.
  • Клепачи и зона под очите: дръжте кожата опъната с пръсти, поставяйки ги така, сякаш са очила, и мигайте многократно. Това ще попречи да се правят торби.
  • Краката на Кроу: с пръсти върху слепоочията и придържайки кожата, направете челюстта да върви напред и назад. Задръжте всяка позиция за около 6 секунди.
  • Чело: За да премахнете бръчките от челото, поставете дланите на ръцете на челото и натиснете нагоре, разтягайки кожата и мускулите, докато забележите, че веждите са повдигнати и клепачите са затегнати. Задръжте напрежението за 6 до 10 секунди.
  • Масажирайте отново цялото лице с кръгови движения, за да отпуснете лицето.

Ако една и съща рутина се повтаря всеки ден, резултатите ще ви изненадат.

Домашни маски за бръчки

Има различни продукти, които поради своите качества действат отлично като естествени бръчки . Някои от тях са следните:

  • Авокадо: смесете пулпата на половин авокадо, един яйчен белтък и половина изцеден лимон и нанесете 3 минути преди изплакване със студена вода.
  • Зехтин: за бръчки на лицето може да се нанася директно или да се смесва с яйчен белтък и алое вера и да се прилага като маска за 20-30 минути.
  • Краставица: може да се използва самостоятелно, да се нарязва на филийки и да се прилага директно върху кожата, за да се избегнат торбички, подуване на клепачите и умора на очите, или в маска, смесена с кисело мляко.
  • Царевично нишесте: царевично брашно, смесено със сок от моркови и обикновено кисело мляко, дава гъвкавост на кожата, а също така се бори с пъпки и почиства лицето, избягвайки черните точки.
  • Мед: той е много хидратиращ продукт и помага за отразяване на кожата. Смесена с ябълкова каша (освежаваща) или кисело мляко, тя дава много добри резултати за бръчки за изразяване. Освен това много добре се добавя към малко кисело мляко и натурални картофено пюре, тъй като този последен продукт има стипчиви, почистващи и комбинирани свойства, в допълнение към хидратиране и подобряване на външния вид на кожата, намаляване на бръчките, премахване на петна и акне.
  • Сок от ориз: водата от сварения ориз, приложена такава, каквато е, придава еластичност и блясък на кожата.
  • Яйчен белтък: нанася се директно върху лицето в продължение на 20 минути и след това се отстранява с вода, спомага за отпускане на изразителните линии .

Други трикове срещу бръчки

Превенцията винаги е най-доброто решение:

  • Спите добре: Сред другите неща, които могат да ни помогнат да имаме по-малко бръчки по лицето като цяло и по-специално по челото, е фактът, че спите на гърба си. Спането на гърба ви предотвратява принудителните функции да контактуват с възглавницата и се възползва от ефекта на гравитацията , който разтяга кожата и мускулите отстрани, вместо да я сгъва. Спазването на 8 часа на ден сън е полезно и за кожата и мускулите.
  • Не пушете: Никотинът старее, тъй като чрез намаляване на количеството кръв, което достига до кръвните капиляри, той премахва еластичността от кожата. Същият ефект може да се получи от непрекъснат пасивен пушач.
  • Внимавайте с диетата си: Яденето на риба е от съществено значение, за да поддържате кожата млада, тъй като това е храна, богата на Омега 3 и протеини . Трябва също така да консумирате продукти, богати на витамин С, като цитрусови плодове, брюкселско зеле, пъпеш или броколи, тъй като витамин С допринася за генерирането на естествен колаген и това предотвратява образуването на дълбоки бръчки и храни, които съдържат антиоксиданти, като боровинки.
  • Хидратирайте се: Трябва да пиете поне два литра вода на ден и да избягвате продукти, които като безалкохолни напитки, богати на захар и алкохол, утоляват жаждата, но не ни хидратират правилно. Добре хидратираната кожа и мускули са по-еластични и са склонни да стареят по-бавно.

Свързани Статии