Как да премахнете болката в стомаха моментално с домашни средства

Болката в стомаха е толкова често срещана, че всички я изпитваме в някакъв момент. Това може да се дължи на голям брой фактори като излишък на газ, гастрит или накисване на храна . Също така тази болка може да бъде причинена от консумацията на пикантно, кафе или излишък от алкохол. За последния случай препоръчваме някои трикове за излекуване на махмурлук и избягване на симптомите му.

Тази болка в стомаха също може да бъде причинена от ситуация на стрес, нервност или тревожност, наред с други. Ако се почувствате идентифицирани с тези възможни причини, ние ви показваме прости трикове, за да се освободите от стреса и това да не ви пречи в ежедневието. 

Обикновено болките в стомаха обикновено отшумяват за кратко време. Ако се поддържа, трябва да се консултирате с лекаря, за да се установи дали има здравословни проблеми и да се приложи подходящото лечение. В този случай ние ще ви дадем няколко съвета за отстраняване на болки в стомаха с някои домашни средства. Трябва да имате предвид, че те са 100% натурални продукти и не трябва да заменят препоръките на лекаря по всяко време .

Отида до тоалетната

Понякога болката в стомаха е свързана с това, че не сте ходили до банята. Евакуацията е едно от решенията, които тялото ни пита. Чревното почистване е силно препоръчително в много случаи, защото дискомфортът може да изчезне бързо. Ако забележим проблеми с храносмилането, това може да бъде свързано и с черния дроб и евентуално излишък от токсини . За това препоръчваме, от време на време, някои почистване на този жизненоважен орган. Пречистването на черния дроб ще ни помогне да подобрим усвояването на определени хранителни вещества.

Когато седите на тоалетната чиния, опитайте да се наведете напред. В допълнение, стъпалата трябва да бъдат повдигнати, като се опитвате да държите коленете възможно най-близо до гърдите . Благодарение на това положение евакуацията ще бъде благоприятна, без да се налага да полагате твърде много усилия. Ако тялото ни помоли да се евакуираме, със сигурност ще сме елиминирали стомашната болка.

Вземете горещ душ

Ако болката в стомаха идва като реакция след ден на стрес, най-добре е да се отпуснете. Няма нищо по-хубаво от това да вземете релаксиращ и горещ душ. С това ще премахнем нервите и стреса. Със сигурност в повече от един случай ще се отпуснете по този начин и ще знаете резултатите.

Ако издържите душа на контрасти (топла вода / студена вода), ще накарате циркулацията да се активира, да успокоите болката и да отпуснете мускулите

Подарете си масаж в областта на корема

Да се ​​свърши или да се направи масаж в корема може да бъде друго решение. Масаж ще помогне да се облекчи напрежението в мускулите на тази област . По този начин се освобождава стресът и болката в стомаха, която може би имате.

За да направите масажа, трябва да използвате пръстите си и да правите кръгови движения . Трябва да се прави както в горната част на корема, така и в долната област. Когато сте готови, се препоръчва да се приложи малко налягане, особено в зоните, където е концентрирана болката. Трябва да внимавате, когато го правите, за да не увеличите чувството на дискомфорт. Докато извършваме масажа, трябва да дишаме дълбоко, трябва да се опитаме да се отпуснем и да забравим за усещането за болка .

Консумирайте чай от лайка или джинджифил

Инфузиите имат отлични релаксиращи свойства и могат да бъдат друго идеално средство срещу болки в стомаха. Приготвят се много лесно, не са скъпи и резултатите им могат да бъдат много бързи и ефективни.

Всеки може да има лайка в домашни условия , инфузия, която е идеална за болки в стомаха. Благодарение на свойствата на тази инфузия, болката в стомаха може да се отпусне и успокои много бързо. Лайка е инфузия също намалява мускулните спазми и общия дискомфорт, силно се препоръчва винаги да я имаме вкъщи.

Друга алтернатива е да приготвите запарка от джинджифил . Можем да го купим в билкар или на голяма повърхност и цената му е доста достъпна. Този корен има противовъзпалителни свойства . Всъщност той е известен по целия свят с това, че е отлично средство за облекчаване на стомашната болка. Може да успокои храносмилането и гаденето в най-тежките случаи.

Въпреки че може да се консумира прясно, най-ефективният начин за постигане на резултати срещу болки в стомаха е чрез инфузия. Няколко парчета джинджифил ще бъдат поставени в гореща вода за няколко минути, докато заври. Ще се добавят няколко капки лимон и ще изчакаме да изстине малко, за да го поемем.

Обикновено кисело мляко, друг съюзник срещу болки в стомаха

Може да изглежда като истинско лекарство за баба, но научно е доказано, че е много полезно в тези случаи. Най-добре е да изберете качествено кисело мляко, което е естествено (не трябва да добавяме захар или да купуваме захарни), като избягваме ароматите .

Това е силно препоръчителна храна за защита на стомаха. Това е ферментирала храна и съдържа здравословни пребиотици, които намаляват стомашните проблеми и я предпазват. Направени са много проучвания за неговата консумация и резултатите са били изненадващи. Например, когато имате синдром на раздразненото черво, яденето на кисело мляко е чудесно. 78% от хората намаляват отока си, като консумират кисело мляко ежедневно .

Прилагайте топлина върху корема

Даването на топла температура на мускулите на стомаха може да бъде още едно отлично решение срещу болки в стомаха. Топлината може да се прилага с подгряваща подложка, електрическо одеяло или бутилка с топла вода . Много ефективни средства за защита, които почти всеки има у дома.

Важно е топлината да е суха, особено за да имате повече комфорт и да не мокрите всичко. Освен това топла влажна кърпа се охлажда сравнително бързо. Това, което ни интересува, е да прекараме добре в горещата зона, за да премахнем болката или поне да я намалим максимално.

Свързани Статии