Как да премахнете зъбен камък от зъби, без да отидете на зъболекар

Според резултатите от проучване, проведено от Генералния съвет на фармацевтите, почти 80% от испанците имат проблем с устната кухина . Един от най-често срещаните проблеми е появата на зъбен камък, наричан още зъбен камък или зъбен камък, който се състои в втвърдяването на бактериалната плака като следствие от минералното отлагане. Това натрупване на зъбен камък ще предизвика разпространението на бактерии, които произвеждат определени вещества, които причиняват лоша миризма.

Правилната хигиена на зъбите и консумацията на определени храни като ябълки, домати и ягоди, могат да помогнат за предотвратяване появата на зъбен камък върху зъбите. Не пропускайте тази статия, ние ви показваме как да премахнете онази жълтеникава или кафява промяна на цвета между венците и зъбите. Обърнете внимание, нека започнем!

Как да премахнете зъбен камък с домашни средства

Зъбният камък върху зъбите има груба текстура и освен че е естетически проблем, може да доведе до появата на други по-сериозни здравословни проблеми. Това се дължи на факта, че зъбен камък при взаимодействие с определени храни като сладкиши, безалкохолни и пържени храни отделя киселина, която може да генерира кухини .

От друга страна, някои лоши навици като тютюнопушене, алкохолизъм и прекомерна консумация на кафе могат да генерират появата на зъбен камък. Но това не е всичко, тъй като може да има определена генетична предразположеност към производството на това натрупване.

В идеалния случай поддържайте добри навици за зъбна хигиена, като периодично посещавате зъболекаря за цялостно почистване. Но в допълнение можете да се възползвате и от предимствата на някои домашни средства за премахване на зъбен камък от зъбите. Показваме ви някои от тях.

1. Сода за хляб

Бикарбонатът, смесен с лимон или сол, е много ефективен за подсилване на зъбната хигиена и поддържане на цвета на зъбите ви в перфектно състояние, благодарение на свойствата на тези съставки. Препоръчва се да го смесите с малко вода, тъй като ароматът му може да бъде силен.

Когато използвате този метод за отстраняване на зъбен камък от зъбите, трябва да бъдете внимателни и да следвате тези инструкции, за да не повредите емайла.

В купа смесете една супена лъжица сода за хляб (10 грама) и една чаена лъжичка сол (пет грама). След това навлажнете четката за зъби в топла вода и я потопете в сместа, за да я накиснете. Четка както обикновено, особено в области, където повече зъбен камък се натрупва върху зъбите. Повторете до два пъти на ден за добри резултати.

2. Лимон

Лимонът е друг ваксинатор на зъбите. Освен това, този цитрус има много ефективни антибактериални свойства за премахване на зъбен камък от зъбите. Но винаги не забравяйте да изплакнете добре с вода, след като я използвате, така че при контакт със слънце да не се появяват петна по кожата около устата.

Имайте предвид също, че лимонената киселина може да повреди или отслаби зъбите, така че можете да използвате тази рецепта най-много веднъж седмично. За да направите това лекарство, напълнете половин чаша с топла вода (125 мл) и добавете сока на половин лимон . След това извадете и изплакнете цялата уста, преди да спите. След това изплакнете с топла вода, за да премахнете киселия вкус.

3. Водороден пероксид

Друг продукт, който можем да използваме за премахване на зъбен камък от зъбите е водороден пероксид или водороден пероксид . Това вещество се използва и за избелване на зъбите и можете да го използвате до три пъти седмично, винаги като изплакване, след редовно миене.

За да направите това лекарство, поставете 62 мл топла вода в чаша и добавете две супени лъжици водороден прекис (20 мл). Разбъркайте, за да се смесят добре. След това вземете част от тази смес и изплакнете за около минута. Изплюйте и повторете още една минута, като изплакнете с вода, за да завършите.

4. Семена от сусам

Точно както има храни, които произвеждат зъбен камък, има и други, които помагат в борбата с него, както казахме преди. Сусамовите семена са едно от тях, тъй като са идеални за премахване на натрупаната мръсотия от зъбите.

Това е толкова просто, колкото да вземете супена лъжица от тези семена и да ги дъвчете бавно за минута-две. След това време ги изплюйте и с помощта на предварително навлажнената си четка за зъби нежно масажирайте протезата. Накрая изплакнете с вода.

5. Магданоз

Магданозът е ароматна билка, която се използва в много рецепти за овкусяване, но също така може да ви помогне да премахнете зъбен камък от зъбите си. Най-добрият начин да направите това е да измиете и нарежете листата на шепа магданоз, около 20 грама, и да го смесите със супена лъжица вода (10 мл), за да се образува паста. След това го поставете върху зъбите и го оставете да действа около пет минути, преди да изплакнете с много топла вода.

6. Плодове за борба с зъбен камък върху зъбите

Тези храни, които произвеждат зъбен камък, се намаляват по-добре в нашата диета, като сладкиши, кафе, безалкохолни напитки ... Напротив, яжте тези, които имат способността да избелват зъбите ни и да елиминират зъбен камък. Въпреки това, за да работи този метод, трябва да ги консумирате сурови и да ги хапете, тоест без да ги режете с нож.

Ябълката, пъпешът и ягодите са основни храни, за да поддържат венците здрави, предотвратяват натрупването на храна и предотвратяват кървенето по време на четкане. Както ягодите, така и доматите могат да се нарязват на филийки и да се търкат по зъбите преди всяко хранене.

И накрая, друг домашен начин да премахнете зъбен камък от зъбите си е да разтривате вътрешността на корите на някои плодове като портокал и банан срещу зъбите си две до три минути преди и след хранене. Възползвайте се от всички тези храни, за да се грижите за зъбите си и да предотвратите натрупването на зъбен камък върху зъбите!

Може също да ти хареса...

  • Как да укрепим зъбите и да укрепим емайла (домашни трикове)

  • Това са 7-те храни, които най-много оцветяват зъбите ви

  • Най-добрите продукти за избелване на зъбите у дома

Свързани Статии